Correcto manejo del cuerpo en clases de danza

En este caso cada parte de nuestro cuerpo representa y realiza importantes funciones en cada practica o ensayo entre unas de las nociones mas comunes están: mantenerse siempre erguidos la colocación de la espalda refleja nuestra buena postura; siempre encontrase en forma relajada y los hombros hacia atrás, simplemente se quiere mostrar la gracia y delicadez de un  balletista. Y entre los mas principales esta mantener el cuello en alto, dar a conocer la buena fluidez en todo el cuerpo de una manera un poco mas técnica pero aun así siendo simple.

Cada uno de los gestos y expresiones de un bailarín se los considera que deben ser "perfectos" simplemente valorando cada movimiento realizado por el cuerpo; adecuar al cuerpo a diferentes sensaciones y estados de animo. A continuación de mostrara esto de una manera mas especifica:


EL EQUILIBRIO
La tensión aveces generada por cada parte de  el cuerpo para darle una unidad a todo, esta en busca de relacionar el interior en cada punto del cuerpo en las cuales prevalece la composición simétrica de las extremidades, el caso es tener las energías opuestas para "soportar"; demostrara una postura mas armónica y consciente, se lo debe comprender como un estado activo.

EL CENTRO
 Se lo considera como la capacidad física del cuerpo para poder organizarse y mantenerse en un estado especifico del cuerpo, de allí comienza el movimiento muscular que permite la perfecta armonía entre cada extremidad del cuerpo; se posee una gran consciencia física en las cuales se le considera mas sencillo para bailar con soltura.

LA POSTURA
Solo hay que alterar la percepción de nuestro cuerpo y lo que se logra observar en la realidad en cada uno, al no lograrse esta se notara la postura inadecuada y lo incomodo que se demostrara hacia el publico es decir una sensación de malestar; considerada la clave del equilibrio y el centrado, de esta parte las demás nociones ya nombradas.